Dal 18 al 24 maggio torna la Settimana Veg di Essere Animali!

Martina Sepi • Mag 11, 2020 • Cultura e Attivismo

Se provare Veganuary può sembrare troppo impegnativo perché richiede un mese di impegno, potete provare o consigliare ad altri la Settimana Veg organizzata dall’associazione animalista Essere Animali.

La Settimana Veg è un programma alimentare di soli 7 giorni pensato appositamente per aiutare le persone a provare l’alimentazione vegetale e a cambiare il proprio regime alimentare da onnivoro a vegan, o da vegetariano a vegan.

Iscrivendovi al programma riceverete per una settimana delle email informative giornaliere che quest’anno andranno da lunedì 18 a domenica 24 maggio.

Il programma è assolutamente gratuito e senza impegno e comprende – oltre a un intero menù settimanale – i consigli nutrizionali della Dr.ssa Silvia Goggi e alcune fantastiche ricette di Alessia ed Eric di ElefanteVeg.

Perché scegliere vegan?

Per la nostra salute

Probabilmente non sarà un caso, ma ciò che fa bene alla nostra salute fa bene anche agli animali e al pianeta. Possiamo essere tutti un’unica cosa se vogliamo e vivere in armonia.
I principali nutrizionisti del mondo consigliano un’alimentazione basata su frutta, verdura, legumi e cereali.
Segui i consigli della nutrizionista coinvolta nel programma.

Per gli animali

Gli animali sono esseri viventi che come noi desiderano vivere in pace, essere liberi e stare in salute. Da questo punto di vista siamo tutti uguali e meritiamo tutti una vita migliore basata sulla libertà e sul rispetto.

Per produrre carne, pesce, latte e uova, gli animali sono allevati in modo intensivo e privati di ogni diritto, in ultimo quello alla vita. Evitare questi prodotti vuol dire opporsi a un sistema di sfruttamento crudele e sbagliato.

Approfondisci il tema della sofferenza degli animali sul sito web dell’associazione: Il problema per gli animali

Per l’ambiente

L’ambiente è un bene prezioso che appartiene a tutti.
Prenderci cura del suo benessere equivale a prenderci cura del nostro benessere.
L’alimentazione vegetale è il miglior modo per farlo.

Per saperne di più visita il sito web EssereAnimali.Org e iscriviti al programma della Settimana Veg