Mangiare la frutta prima dei pasti!

Mangiare la frutta prima dei pasti

È stata per me una recente scoperta e la voglio condividere con voi. Sono alcuni giorni ormai che pranzo iniziando il pasto con la frutta e diversamente da quanto temessi non mi da alcun problema di digestione. La frutta dopo i pasti mi ha sempre dato fastidio e dal mondo dell’igienismo, che seguo con interesse, …

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Video: Lezione sull’Alimentazione di Andrea Zaupa

Andrea Zaupa

Sono contenta di poter postare oggi questo video. Già in fase di progettazione di questo progetto, se c’era un video in particolare che desideravo condividere nel sito che avrei creato, era proprio questo. Un condensato di concetti non più rivoluzionari per me, ma che a suo tempo contribuirono a farmi capire che un’alternativa c’era, vivere …

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